Zijn Zijn met wat er is of het nu vreugde is of desillusie, duisternis of licht, open je voor de ziel van het leven, open je voor de werkelijkheid. HIER & NU Adem met wat er al is Alles is één IK ADEM hier & nu en ik voel vrede in mijn HART

Ik zit nu te kijken naar het schilderij dat ik gisteren heb afgemaakt; er staat 'Jij bent genoeg' op. Een tekst die vanuit mijn ziel lijkt te komen, vanuit mijn hart en die ik met de nodige moeite steeds meer begin te geloven. Ik ben namelijk van het perfectionisme. Ik zie en voel zóveel, dat … Meer lezen over Genoeg zijn

Ik ben op dit moment bezig in een boek van Brené Brown: 'De kracht van kwetsbaarheid' en wat zij schrijft raakt mij zó diep dat ik mijn eigen hersenspinsels hieromheen graag wil delen. Wat mij vooral heeft geraakt is haar definitie van 'bezield leven': "Bezield leven betekent leven vanuit het gevoel dat je de moeite … Meer lezen over Bezield leven & schaamte